Le Box Du Fitness

  • Les 3 exercices à connaitre pour sa planche d'équilibre TRAINBOARD™

    Vous aimez vous sentir bien dans vos plus belles chaussures avec une démarche contrôlé et distingué ?

    Alors, entraînez votre équilibre et vos mouvements de rotation avec cette planche d'équilibre. Selon les exercices, pratique pour muscler son dos, maigrir du ventre, jambes ou fessiers. Le balance board est ultra robuste. De plus, le TRAINBOARD™ est de qualité supérieure est donc très résistant, peu encombrant et toujours prêt à l’emploi. Les exercices classiques tels que les TWISTS et les SQUATS procurent du plaisir tout en étant efficaces.

    Tenez-vous à quelque chose lors de vos débuts avec la planche d'équilibre TRAINBOARD™  par exemple le dossier d’une chaise, jusqu’à ce que vous vous sentiez plus à l'aide et habitué avec les exercices avec balance board.