LE GUIDE COMPLET DU FITNESS
Set d'acupression en forme de lotus
Ce set d'acupression se compose d'un coussin, d'un tapis et d'un sac de transport.
L'ensemble est basé sur le tapis à ongles indien. Les "ongles" de cet ensemble ont une forme de lotus. Au total, le coussin contient 1 475 points d'acupression et le tapis 5 250 points d'acupression.
En Ayurveda, cet ensemble est utilisé pour détendre l'ensemble du corps.
Le tapis d'acupression est également appelé tapis de shakti ou tapis de prana. 20 minutes quotidiennes allongées sur cet ensemble apporteront déjà l'effet désiré.
Si les points vous semblent trop durs, vous pouvez également mettre un t-shirt fin au début pour que les points d'acupression soient moins durs. Après quelques fois, vous vous y habituerez.
Vous pouvez utiliser le coussin pour vous allonger avec la tête, en plus du tapis d'acupression. Vous pouvez également utiliser le coussin pour le creux des genoux ou le bas du dos.
Vous pouvez utiliser le coussin pour vous allonger avec la tête, en plus du tapis d'acupression. Vous pouvez également utiliser le coussin pour le creux des genoux ou le bas du dos.
Le tapis peut également être utilisé pour marcher avec les pieds.
Soyez attentif à ce que vous ressentez, puis recherchez ces points sur un tableau de réflexologie plantaire. De cette façon, vous pouvez facilement retracer l'origine de certains malaises.
Le set d'acupression est efficace pour des troubles tels que :
- Maux de tête ;
- Douleur à l'épaule ;
- Mal de dos ;
- Douleur au pied ;
- Sciatique ;
- Spasmes musculaires.
Le coussin mesure 37 cm de long et 10 cm de large. Le tapis mesure 68 cm de long et 42 cm de large.
Avertissement : l'utilisation d'outils d'acupression n'est pas destinée à remplacer un traitement médical ou un médicament. En cas de problèmes psychologiques ou de santé graves, consultez toujours un médecin.
Avertissement : l'utilisation d'outils d'acupression n'est pas destinée à remplacer un traitement médical ou un médicament. En cas de problèmes psychologiques ou de santé graves, consultez toujours un médecin.
VOUS AIMEREZ AUSSI
