LE GUIDE COMPLET DU FITNESS
Grande balle d'auto-massage en cacahuète pour le traitement du tissu conjonctif et des points de déclenchement.
Cet outil d'automassage se compose de deux boules attachées l'une à l'autre.
La boule de cacahuète mesure 12 cm sur 24 cm. La couleur de cette boule est noire avec des points blancs.
La balle d'auto-massage en cacahuète peut être utilisée pour traiter le tissu conjonctif et les points de déclenchement.
Certaines femmes l'utilisent également pendant leur cycle mensuel pour soulager la douleur.
Cet outil est très agréable à utiliser lorsque les muscles longs du dos souffrent.
Vous placez les deux balles le long de votre colonne vertébrale, de sorte que la pièce centrale se trouve au niveau de la colonne vertébrale et que les balles soient exactement au niveau des muscles longs du dos.
Trouvez ensuite un endroit sur le sol ou contre un mur où vous pourrez vous masser avec les balles pendant un moment.
Vous pouvez bouger lentement d'avant en arrière ou exercer une pression et rester immobile. Les deux auront un effet.
Il est également très agréable d'utiliser cet outil d'automassage sur le cou ou pour les pieds.
La boule d'arachide auto-massante est fabriquée en EPP.
Il s'agit d'un matériau léger avec un faible facteur de compressibilité.
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